吳彥祖是很多人心目中的男神，對於他的顏值我們可以用「神顏」來形容。但是隨著年齡的變大，也沒有逃過中年發福，變油膩的狀態！

近日，有網友在社交平臺曬出了一張著名男神演員吳彥祖的近照。照片上的吳彥祖穿著黑色上衣，與朋友合照笑得非常開心，看起來心情非常不錯。但是網友卻開心不起來，這還是我心中的男神嗎，怎麼胖成這樣了，成了中年油膩發福的阿貝！

很多網友看到吳彥祖變胖的照片紛紛留言到：「人家至少神顏過，不像我們一直醜」，還有一些網友說「男神，為了形象，趕緊減肥瘦身吧」！

人到中年如果我們不採取措施，既是男神也逃不過油膩發福的現象，更何況我們普通人呢？那我們該如何做，才能保持身材，避免發福油膩的現象出現呢？

想要保持好身材，不長胖，就要改變自己的飲食習慣，控制好自己的飲食並且積極的去運動，只有這兩者結合，才能讓自己在中年到來的時候，有一個標準的身材，並且不油膩！

想要人到中年不發福油膩，那就不能長胖，所以我們首先必須把飲食控制好，如果想要更好的身材與身體狀態，那必須積極的運動起來！